40 ımızı doldurduğumuzda yeteri kadar kilo alan bebeğimizi
artık kendi istediği saatte emzirmeye başladım. Bezen memede uyuyor bazen
kucakta bazen göğsümde yatarken bazen de poposuna pat pat vurup pışpışlayarak
uyutuyorduk. Hiç sallamadık gerek kalmadı aslında.
2. ayımız dolduğunda tek derdim akşam 7-8 arası uyutmaktı. Yaz
aylarında olduğumuzdan bu saat 8-9 arasına kaydı. Uyumak istemedi benim minnoş
8 den önce. Buna da şükür. Her akşam banyosunu yaptırır, emziğini alır yine şş
pat ile uyurdu bebeğim. İlk zamanlar uyanmasını bekledik sonra okudum ki gece
öğünü varmış. 11:30 da minnoş uyanmadan emzirmeye başladım. Zordu uyuyan bebeğe
zorla meme vermek, 1 saat uğraştım emsin diye. Sonra alıştı kendisi açıverdi ağzını
emmek için. Yarım saate indi emmelerimiz. Gece 2-3 e kadar uyuyordu bu şekilde.
Hala gaz sancılarımız devam ediyordu. 3. Ayın sonuna kadar tam sabah 5 de
uyandı bizimkisi. Emzirdim yattık. Sabaha kadar kıvrana kıvrana uyudu. 3. Ayımız
bittiğinde artık gaz sancılarımız bitmişti ve uyku düzenimiz oturmuştu. Akşam 8-9
arası uyku, 11 de gece öğünü, gece 3-4 arası emme ve sabah 7-8 arası uyanma. Akşam
uyuduktan sonra tam uyanmadan emzirdiğim için uyutma derdim de kalmadı. Uyansa bile
yatağına koydum emziğini verdim uyudu.
Gündüz uykularımıza gelince ilk 2 ay istediği saatte uyudu
uyandı. Düzeni olmadı çünkü gaz sıkıntılarımız vardı. daha sonra 3. Ayın sonuna kadar sabah bir kez, öğleden
sonra iki kez 2 şer saatlik uyumaya başladık. 4. Ayda bu sabah bir kez, akşam
bir kez iki saat bir defa da 1 saatlik uyku şeklinde devam ediyoruz. Bazen şaşıyor
az ya da çok uyuyabiliyoruz ama genelde düzen bu şekilde. Tabi gündüz uyutmak
daha zor oluyor. Şimdi gelelim bu düzen için nelere dikkat ettim
*40 ından sonra emziğe başladık. Uykuya dalmakta kurtarıcı
oldu. Tok olsak da sürekli emmek istiyorduk. Bu isteği emzikle karşıladık.
*Gündüzleri uykusunun geldiğini anladığım anda (
mızmızlanma, esneme gizlerini kaşıma) emzirip yatağına koydum. 3-5 dakika pış
pış ile uyuduk.
*Gece loş ışıkta, gerekmiyorsa alt değiştirmeden, uyandıysa
oyun vs oynamadan, konuşmadan emzirdim.
*Akşamları 6 dan sonra uyutmadım. 8 e yakın banyosunu
yaptırıp- masajını yapıp yatağına koydum ve pış pışla uyuttum.
*4 ay boyunca çok zorda kalmadıysam akşam uykularında hep
evde olduk. Artık yavaş yavaş dışarıda olabiliyoruz uyku zamanı. Uyku saatine
alıştığı için uyumak istiyor zaten ve dışarıda da olsak uyuyor.
*Uyutma şeklimiz ile ilgili babamız, anneannemiz, babaannemiz
bilgilendirildi. Sallamıyorduk ve yatakta pışpışla uyuyordu. Herkes buna
uyacaktı.
* Akşam uykusundan once banyodan sonra çok dikkat dağıtacak
bebişi uyaracak sevmeler oyunlar olmayacaktı. Sakin ve huzurlu bir şekilde
sevip okşadık.
* Gaz sancılarımız olduğu sürece bebeğimizin yüzüstü çok rahat
uyudu. Bizde başında bekledik. Yüzüstü kafasını kaldırıp etrafa bakmaya
başladıktan sonra yüzüstü uyumalarımız bitti. Yan uyumaya başladık. Ellerimiz kollarımız
sürekli hareket ettiğinden sırt üstü uykuya dalamadık. Yan yattık. Gerekirse elini
tuttuk yine sakinleşmesi için.3. aydan sonra bazen isyan etti yan yatmak
istemedi çok zorlamadık. Biraz mızmızlandı yüz üstü sonra uykusu gelince yine
yan çevirip uykuya dalmasını sağladık.
*Şimdilik emziği sadece uyku için kullanıyoruz. Onun dışında
vermiyoruz.
Anlayacağınız uyku ile ilgili çok sıkıntımız olmadı. Bundan sonra
da tek duam bu şekilde gitmesi. Çoğu zaman hiç pışpışlamadan kendi kendine
dalması için de yatağına bıraktığım oluyor. Bazen uyuyor bazen biraz pış
pışlıyorum. Bizim minnoşa kendi kendine de uyumayı bu bir ay içinde
öğretebilirsek anneanneye mis gibi bir bebek bırakacağız J gerçi kendisi her
türlü uyutmaya hazır J
Bakalım diş, emekleme, yürüme uyku düzenimizi nasıl
etkileyecek, göreceğiz…
Sevgimle
Özge.
